一ヶ月健診を終えた頃から、毎日数分うつぶせの練習をしています。
首や背筋の筋肉が発達し、
首座りやハイハイがスムーズに出来るようになるんだとか・・
最初は20秒程度からのスタートでしたが、慣れてきたのか今では1分以上頑張ってもぞもぞしています。
イモムシみたいで可愛い～～(笑)
うつぶせ練習の際は、
・硬めのマットレスの上で行う(柔らかい布団、クッションなどの上では顔が埋もれて窒息の危険がある)
・赤ちゃんの顔の周りに、鼻や口を覆う物を置かない
・顔は横向きにする(呼吸をしやすくします)
・機嫌の良い時に行う
・絶対に目を離さない
これらの事に注意することが必要です！
バタバタと手足を動かしながらもぞもぞしている息子に、「頑張れ頑張れ～」と側で声をかけながら見守っています。
体の発達に向けて良いトレーニングになるので、毎日少しずつ頑張ろう★
首が座ると楽だろうな～・・寝返りしてハイハイするようになると、もっともっと大変なんだろうなぁ。。
成長の速さに少し複雑な気持ちになるけど、でもやっぱり楽しみでなりません♪
頑張れ頑張れ～！！！★